Перезагрузка жизни — это процесс, к которому приходят многие, когда накопленный стресс, эмоциональное выгорание и проблемы в отношениях начинают серьезно влиять на качество жизни. Андрей, участник нашего ретрита, делится своим опытом того, как ему удалось сделать перезагрузку жизни благодаря 1,5-месячному ретриту с Аяваской:
Полтора месяца длился мой ретрит. Это был мощный, незабываемый, большей частью трудный, а местами волшебный опыт. Ехал с основным запросом – вернуть себе растраченное внимание, зависшее то тут, то там на жизненном пути. Также хотелось сделать некоторую перезагрузку жизни. Перегруз на работе, отчего чувствовал себя как загнанная лошадь, сложности в отношениях с близкими и коллегами, выливались в общее невесёлое состояние и отсутствие интереса к жизни. Давало о себе знать тело, побаливало то тут, то там. Сон не приносил нужного отдыха и заряда энергии, а тело совсем не расслаблялось во время сна. Всё это совсем не радовало.
Растения помогли высвободить, перепрожить и отпустить огромное количество эмоционального заряда и физических зажимов, скопившихся в теле и его периферии, что положительно сказалось на общем самочувствии, и ментальном и физическом. Сессия за сессией, просматривалась текущая жизнь, вспоминались люди и связанные с ними события, большей частью, это были эмоционально тяжёлые воспоминания и переживания. Слой за слоем поднимались невыраженные когда-то эмоции, слёзы текли ручьями, а от сильнейшей зевоты болели все мышцы лица. Некоторое время было посвящено позвоночнику, невидимый мануальный терапевт очень аккуратно правил позвонки, особенно поясничный отдел. Много чего ещё было увидено, просмотрено и подлечено, всего и не упомнишь, и не расскажешь, а для иного и слов не найти.
Отдельно стоит коснуться диеты. Простая пища, ни соли, ни сахара, ни специй, ни мучного очень положительно влияет на тело – ничего не болит, нигде не колит, тело лёгкое, живот мягкий, а жировая прослойка минимальна.
Индивидуальный формат ретрита, это именно то, что нужно для продолжительной, глубокой и эффективной работы с растениями. Можно побыть одному, сконцентрироваться и спокойно поразмышлять о жизни и сложившейся ситуации. В общем, цель была достигнута, перезагрузка состоялась.
Огромная благодарность ребятам из ретритного центра за возможность пройти это испытание, за поддержку в трудные моменты и дружеское общение.
©Андрей
Источник: Отзывы на Гугл картах
***
Как сделать перезагрузку жизни?
Перезагрузка жизни — это сложный, но необходимый процесс для тех, кто сталкивается с эмоциональным выгоранием и физической перегрузкой. В ‘Доме Аяваски’ мы создаем условия для безопасной и глубокой работы с растениями силы, которые помогают участникам высвободить накопленные эмоции и физическое напряжение, освободиться от старых привычек и начать путь к обновленной жизни. Перезагрузка возможна, если уделить внимание своему внутреннему состоянию и дать себе возможность и время на восстановление.
Полезная информация по теме:
Аяваска как терапия болезней цивилизации
