Аяваска улучшает гибкость ума

гибкость ума помогает находить оптимальные пути, digital art
Что помогает героям в фильмах проходить ловушки из постоянно меняющих направление лазерных лучей? Гибкость тела.

Такой же изменчивостью обладает и стандартная современная жизнь (если вы, конечно, живете не в джунглях).

Чтобы тебя не “прижарило”, да и просто, чтобы эффективнее достигать цели, также необходима гибкость — только когнитивная, то есть гибкость ума.

Наш ум заточен на разные типы мышления. Способность в нужный момент переключиться между ними и обеспечивает необходимую эффективность в постоянно меняющихся условиях вокруг.

Если человек, напротив, когнитивно ригидный, негибкий, то он будет постоянно сталкиваться с этими подвижными лучами-условиями.

И будет постоянно, весь в ожогах и шрамах, жаловаться, что: “Иван Иваныч — козел, а пятый отдел задолбал менять вводные!”.

В то время как более умственно гибкий человек пройдет в ритме танца через препятствия и станет молодцом!))

Если продолжить сравнение, и рубильник, отключающий разом эти лучи, по умолчанию — отсутствует, то развитие когнитивной гибкости становится ключевым навыком сегодняшнего дня.

Итак, семь строчек в сухом остатке, что же такое когнитивная гибкость:

  • способность быстро переключать внимание и типы мышления при смене ситуации — держать нос по ветру и перестроиться, не упираясь рогом в привычное;

  • уверенный переход на новые мысли и суждения, если того требует смена ситуации, не цепляясь за старые и неэффективные, каким бы железобетонными они не казались;

  • любознательность, пытливость;

  • способность мысленно обтекать объект, воспринимать его целостно, что позволяет относится к нему безоценочно, видя суть, а не свою интерпретацию;

  • умение “видеть” одновременно несколько (или все) возможные варианты развития ситуации и решения всех альтернатив в заданной задаче.

  • умение, наоборот, быстро вычленять из массы только то, что нужно и значимо в данный момент для решения конкретной задачи;

  • возможность эффективно действовать в стрессовых ситуациях, избегая фокуса на факторах стресса — та самая “холодная голова” среди всеобщей паники.

спокойная девушка на фоне горящих зданий
Кто виляет собакой…

Еще одна очень занятная вещь, которую обеспечивает когнитивная гибкость — управление ходом мыслей.

Да, того самого любимого занятия нашего мозга.

И все бы ничего, и ход мысли нам нужен, но как же это мешает, когда все в голове “заело, зажевало или зависло” на одной и той же мысли. И это занятие уже неэффективное — жрет много энергии, а толку никакого.

Умея же “гнуть свою линию”, в стиле Скарлетт О’хара “я подумаю об этом завтра” (или вообще никогда), вы освобождаете себе кучу времени, а главное — энергии и внимания, на более нужные в данный момент вещи.

Управление мыслями — едва ли не основная суперспособность человека, которую нужно стремиться развивать и удерживать в оперативном доступе.

Объективная же сложность в том, что нейронные связи имеют привычку крепко закладываться именно в направлении этих ненужных мозговых кручений.

А крепкие нейронные связи просто так, одним “хочу” не перестроить.

Тут есть три пути, как в сказке.

Первый — долго, нудно и когнитивно-поведенчески долбить новую тропу, не давая ни кванта энергии старой, что прям сложно, хотя и осуществимо.

Второй — организовать себе острое ощущение или бурную эмоциональную реакцию и под это дело быстро сформировать себе новый нейронный путь. Уже лучше, но есть риск не разобраться и сформировать опять не тот путь, а далее см. п.1.

Да и экстрим себе быстро не организуешь и на все пустые мысли его тоже не напасешься.

Третий путь — все-таки принять помощь тех, кто “шарит” лучше и быстрее, ввиду наличия другого восприятия и глубины осознания — обратиться за помощью к растениям.

аяхуаска улучшает гибкость ума

Послевкусие аяхуаски: улучшенная внимательность и когнитивная гибкость

Исследование Мерфи-Бейнер и Соар, 2020 подтверждает способность аяхуаски повышать внимательность и когнитивную гибкость в период «послесвечения» (подострый период, начиная с 24 часов после приема) предполагая, что оба момента могут быть возможными психологическими механизмами, связанными с психотерапевтическими эффектами аяхуаски.

Простыми словами — Аяваска прерывает поток ненужных мыслей, учит переключать мышление и использовать его эффективно и гибко.

Как она это делает? Поверьте — делает. Переключает что надо и куда надо, активирует кровоток где надо, замыкает и размыкает, как нам и не снилось.

Ученые подсмотрели с помощью SPECT (компьютерная томография с однофотонной эмиссией — нейровизуализирующее исследование) и увидели много интересного и про кровоток, и про переключение и “разговоры”между разными частями мозга, и про количество нейрометаболитов.

Для тех, кому интересно, в какой части мозга и что светилось — смотреть Сампедро и др, 2017

Для тех же, кто готов не рассматривать картинки, а действовать напрямую и улучшать когнитивную гибкость — вам к нам, в Дом Аяваски.

 

Другие статьи о влиянии аяваски на ум:

Ретриты в Перу

В кэмпе «Дом Аяваски» в Перу мы используем уникальный нетуристический подход к работе с растением напрямую. Именно так издревле обучались шаманы и целители.

Похожие статьи

Как христианство объединилось с Аяуаской: захватывающая история церкви Санто-Дайме

Церковь Санто-Дайме — это уникальный религиозный феномен, возникший в Бразилии в начале XX века, объединивший христианские догмы с употреблением аяваски — мощного растительного отвара, используемого в шаманских практиках амазонских индейцев. История этой церкви не...

Пространство ретритов

Энергетика пространства в ретритах с растениями В проведении ретритов с растениями есть один фактор, о котором редко кто говорит. Это энергетика пространства. В её создании участвуют само место, растения, животные, люди. Пространство может как помогать в процессе...

Перепросмотр: самые эффективные техники возвращения энергии. Как делать?

Что такое перепросмотр и что он дает Перепросмотр жизни – это методика, которая позволяет человеку осознанно пересмотреть важные события и моменты своего прошлого с целью извлечения из них энергии и мудрости.  Неразрешенные эмоции, травмы и незавершенные ситуации...

Как найти настоящего шамана: секреты перуанских курандеро и брухо

В поисках настоящего шамана важно понять, что традиционное понимание этого термина может не полностью отражать истину. В этой статье мы подробно рассмотрим, как найти настоящего шамана и почему традиционные представления могут быть неверны. Мы расскажем о том, что...

Полный гайд по микродозингу мухоморов. Вред, польза, техника безопасности

Предисловие. Почему мы пишем про мухоморы? Наши предложения по ретритам с растениями Силы не включают мухоморы, также мы не продаем их и не консультируем по приему мухоморов. Однако в связи с популярностью мухоморов в последнее время, к нам на ретриты часто приезжают...

Обучение осознанным сновидениям: ретрит сновидений с растениями Силы

Осознанные сновидения открывают новые горизонты для личностного роста и самопознания. Имея возможность осознавать себя во сне и управлять сновидениями, человек может исследовать бескрайние просторы своего подсознания, решать творческие задачи и работать над своими...

71% испытуемых подтверждают: Аяваска дает возможность почувствовать искреннюю благодарность

Искренняя благодарность и связь с природой Благодарность — особое чувство признательности за внимание и добро, которое мы получаем. Если она возникает в ответ на то, что задело настоящее внутри, это говорит о духовной чувствительности и наполненности человека....

Как исцеляет Аяваска, или Где найти волшебную таблетку?

Почему так сложно оздоровить себя в мире развитых технологий? Здоровье чаще всего воспринимается как что-то сугубо личное, ограниченное рамками тела. И вся медицина построена на поиске неполадок в теле и воздействию на них. Получается как получается, но не особо...

Бобинсана – шаманское растение, открывающее сердце

Бобинсана (лат. Calliandra angustifolia) - одно из главных растений-Учителей Амазонии. Удивительно, но о ней редко говорят даже в Перу, и часто недооценивают.  Европейцам же она практически неизвестна. Бобинсана улучшает осознанность, прочищает и открывает сердечный...

Мистический опыт в аяваске и его влияние на личность

Определение и значение мистического опыта Мистический опыт — это состояние при котором человек способен ощутить полное слияние с пространством, растворение своего “я” в бесконечности, восприятие единого чистого сознания, Бога, истины и тд. Все религии и духовные...

Популярное

Аяваска ретриты

Индивидуальные цели - индивидуальные решения

Отзывы клиентов

Работа была потрясающая, аяуаска помогла вытащить самые застрявшие травмы, о которых даже не подозревала, устранить блоки,мешающие идти по жизни уверенно спокойно, быть живой настоящей, быть собой. Такого результата я не могла достичь работой с психологом (нисколько сейчас не умаляю их работу), в ретрите работа происходит с сильной интенсивностью и эффективностью.

Мария, Москва

Читайте нашу книгу

О магии Амазонии, растений и людей, каждый из которых прошел свой путь в ретритах с растениями.

Скачать бесплатно в формате PDF

Скачать бесплатно в формате EPUB

Как проходит ретрит в джунглях

Популярное

Отзывы клиентов

Работа была потрясающая, аяуаска помогла вытащить самые застрявшие травмы, о которых даже не подозревала, устранить блоки,мешающие идти по жизни уверенно спокойно, быть живой настоящей, быть собой. Такого результата я не могла достичь работой с психологом (нисколько сейчас не умаляю их работу), в ретрите работа происходит с сильной интенсивностью и эффективностью.

Мария, Москва

Аяваска ретриты

Индивидуальные цели - индивидуальные решения

Читайте нашу книгу

О магии Амазонии, растений и людей, каждый из которых прошел свой путь в ретритах с растениями.

Скачать бесплатно в формате PDF

Скачать бесплатно в формате EPUB

Как проходит ретрит в джунглях

1
Дом Аяваски
Напишите нам для консультации