Die Veränderungen, die in mir stattfanden, waren tiefgreifend. Ich wurde bewusster, als ob ein Schleier von meinen Augen genommen worden wäre, und das Leben gewann seine Lebendigkeit und Frische zurück.
Aus praktischer Sicht werde ich versuchen, es zu beschreiben. Ich gewann mehr Achtsamkeit in jedem Tag und lebte mehr im gegenwärtigen Moment. Nein, ich wurde nicht plötzlich erleuchtet )), es ist nur der Anfang meines Weges zur Selbstentdeckung. Zum Beispiel haben sich meine Essgewohnheiten verändert. Ich hörte auf, mich zu überessen, und verwende kaum noch Salz in meiner Nahrung. Ich denke darüber nach, was ich meinem Körper zuführe, obwohl es mir nicht immer gelingt, da alte Gewohnheiten immer noch durchkommen, aber zumindest bin ich mir ihrer bewusst. Ich hörte auf, mich um morgen zu sorgen und erkannte, dass nur Handlungen zählen, während Sorgen eine Verschwendung von Energie ist. Ich fand einen inneren Anker, den ich vor langer Zeit verloren hatte, meinen Kern. Dies ist nur ein kleiner Einblick in das, was ich von dieser Reise mitgenommen habe.
Die Menschen, die den Rückzug organisieren und leiten, sind offenherzig, authentisch und aufrichtig. Es ist ihnen wirklich wichtig, dass wir wachsen und uns entwickeln. Wir werden auf jeden Fall zurückkehren, nicht nur einmal! Vielen Dank.
Teilnehmer: Aleks S.
Quelle: www.tripadvisor.com
